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中国常有“两操发白”和“白发如霜”的说法。白发，在古代是年纪的象征，但是随着社会的不断发展以及生活习惯、工作环境的不断转变，现在很多中年甚至青年人都会出现白发。

了解更多中医知识↓《方1.》↓核桃绿皮染发方鲜核桃绿皮、蝌蚪等分。上两味共捣如泥，涂抹须发，2或3次即黑。染发成黑。用治须发早白。注据《外台秘要》介绍，此法“一染即黑”。↓《方2.》↓生姜水洗头。生姜适量。将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温适合后，向生姜水中倒入少量白醋，再用来洗头发即可。↓《方3.》↓乌发蜜膏滋润须发何首乌克，茯苓克，当归50克，枸杞50克，菟丝子50克，牛膝50克，补骨脂50克，黑芝麻50克。将何首乌等前八味加水适量浸泡，再放锅内加蜂蜜适量煮。每煎至20分钟取汁液1次，加水再煎，共煎取汁液3次然后将3次汁液合并，再以大火煎沸，改用小火煎熬，浓缩稠黏如膏时，加蜂蜜1倍，调匀，加热至沸，停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲沏饮用，日服2次。补血养阴。用治须发早白、头发枯干、脱发不生。↓《方4.》↓菊花茯苓丸菊花、茯苓、黑芝麻各1千克。将上药研为细末，加蜂蜜做成如绿豆大丸剂。吞服，每日3次，3个月为个疗程。清热平肝，健脾乌发。适用于高血压所致白发。↓《方5.》↓何首熟地方生何首乌、熟地各克，桑叶克，黑芝麻克，万年青6片，银杏90个，桔梗45克。将黑芝麻放入锅中，小火炒熟，连同其他材料共研成细末。每日早饭后服50克，温水冲服。治疗少白头。↓《方6.》↓芝麻油治发落不生生芝麻。榨取其油。涂抹头皮，每日数次。润燥，泽肤。用治头发枯干、脱落不生。↓《方7.》↓乌发汤美容颜乌须发熟地3克，怀山药3克，丹皮1.5克，枣皮2克，泽泻1.5克，当归1克，红花1克，天麻1.5克，制首乌5克，菟丝子3克，侧柏叶1克，黑豆5克，黑芝麻5克，核桃仁3克，羊肉克，羊头1个，羊骨克。①将羊骨、羊头打破。羊肉洗净，入沸水锅内氽去血水，同羊骨、羊头块放入锅内(羊骨垫底)。②将以上药物用纱布袋装好扎口，放入锅内，并放入葱、姜和白胡椒，加适量清水。③将锅置炉上，先用武火将汤烧开，打去浮沫，捞出羊肉，切片后再放入锅中，用文火炖1小时半，待羊肉炖至熟透即成。将药包捞岀不用。服用时，可加味精、盐、调料。吃肉喝汤，每日早晚各1次。滋肝补肾。用治脱发、头发早白。↓《方8.》↓首乌当归饮首乌30克，当归、生地、牛膝各25克。将上述所有药材放入锅中，加适量水，煮30分钟。代茶饮。用于治疗少白头。↓《方9.》↓黑芝麻粥使发乌须黑黑芝麻25克，大米50克将大米洗净，与黑芝麻按常法煮作粥。经常佐餐食用。补肝肾，养血脉。用治须发早白。↓《方10.》↓首乌黑芝麻丸何首乌、黑芝麻各克。将何首乌和黑芝麻共研成细末，调入少许白开水，制成丸状。每日2次，每次6克，温水冲服。用于治疗少白头。

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