中医有许多疗养脾阳虚的丹方，今日保举几个疗养脾最虚的典范名方，容易实用，功效显著，供脾阳虚的挚友做为参考。

　　在正式引见疗养脾阳虚的名方以前，我们先来聊一聊脾阳虚的调节思绪。

　　脾阳虚也是阳虚的一种范例，而肾主一身之阳，五脏六腑非肾阳而不能和煦。而肾阳的进展强壮，又须要脾运化的气血来滋润。因而，脾阳和肾阳是互相依存的关连。

　　脾阳不够的人幸免会有某种水平的肾阳不够，而肾阳不够的人幸免会有某种水平的脾阳不够。我们寻常所说的脾阳虚，可是脾阳虚的病症较为显然，而肾阳虚的病症不太显然罢了。

　　同理，要是肾阳虚的病症较为显然便是肾阳虚，要是脾肾两脏阳虚的病症都很显然便是脾肾阳虚。

　　认识脾阳和肾阳之间的关连以后，调节脾阳虚的根基思绪也就出来了，那就因此补脾阳为主，以补肾阳为辅，欲补脾阳必然要统筹着补下肾阳。

　　疗养脾阳虚的思绪有了，丹方天然也就形成了，顺着这个思绪能够拟出许多的丹方来，个中较量典范的脾阳浮名方犹如下几个——

1、理中汤

　　构成：党参10克，白术10克，干姜10克，炙甘草10克。

　　用法：水煎两次，将药汁混杂平均后，每禀赋3-4次温服。

　　这个理中汤出自张仲景的《伤寒论》，是整部《伤寒论》的要点总方，能重振中焦，健运脾胃，复原脾胃升清降浊的成效，可用于调节脾阳虚致使的脾胃虚寒等症，譬如怕吃凉的、拉肚子等等。

2、附子理中汤

　　构成：党参10克，白术10克，干姜10克，炙甘草10克。

　　用法：水煎两次，将药汁混杂平均后，每禀赋3-4次温服。

　　理中汤的要点是疗养脾阳虚，要是脾阳虚且兼有肾阳虚，用理中汤的功效就不太好了。

　　但是，脾阳虚的人大都会兼有不同水平的肾阳虚，是以到了宋代的光阴，众人又在张仲景的理中汤中加了一味附子，理中汤就变为了附子理中汤。

　　目前的附子理中汤曾经做成了丸剂，称为附子理中丸，脾肾阳虚的能够直接购置成药服用，独特便利。

　　由于附子具备必然的肝肾毒性，固然经由炮制能够下降其毒性，仍然不意见长久服用，也不意见私人购置附子自行煎煮，仍是服用附子理中丸较量平安。

　　但是，附子理中汤补脾肾阳虚的功效又独特好，是以针对脾肾阳虚较重的人，意见先用附子理中丸做开路前锋，尔后再用其余的丹方实行后续疗养。

　　关于脾肾阳虚水平不是独特重的人，也能够不必附子理中汤，而是直接哄骗理中汤或如下几个丹方。

3、山药菟丝子粥

　　构成：怀山药30克，菟丝子10克，粳米克。

　　做法：

　　1、菟丝子捣碎后装入茶包，或用纱布包起来，放入沙锅加适当净水烧开，转小火煎煮30分钟左右，取汁待用。

　　2、把滤出的药汁倒进沙锅里，要是水量不够则加水增进，烧开后把怀山药捣碎，将怀山药和粳米开水下锅，煮成粥状便可食用，可加老红糖调味，趁热一次吃完，天天吃一次。

　　本方以菟丝子补肾益精，山药补脾肾。要是脾阳虚较量重，还能够列入干姜10克，红枣3-5枚。要是肾阳虚也很显然，能够把菟丝子用量增进到20克。

　　要是脾阳虚的水平较量轻，能够直接用山药菟丝子粥实行食疗。脾阳虚较量较重的人，要用理中汤或附子理中汤疗养一段功夫后，也能够用这个食疗方坚韧疗效。

4、加味甘草干姜汤

　　构成：干姜5克，肉桂3克，炙甘草6克。

　　用法：开水冲泡饮用。

　　这个甘草干姜汤也是张仲景的丹方，出自《伤寒论》，较量恰当喜爱泡水喝的挚友。但是这个丹方不能长久饮用，一旦舌头颜色转红就不能延续饮用了。

5、苓桂术甘汤

　　组方：茯苓12、桂枝9克、白术9克、炙甘草6克。

　　用法：逐日一剂，水煎温服。

　　苓桂术甘汤也是张仲景的名方之一，出自《金匮要略》，有温阳化饮、健脾利湿的成效，恰当于中阳不够的痰饮病，有胸胁支满、心悸目炫、舌苔白滑等病症。

　　更容易浅显地说，苓桂术甘汤实用于脾阳虚且兼有胸胁支满、心悸目炫、舌苔白滑等水气凌心病症的人服用。

编后语：

　　调节脾阳虚的丹方尚有许多，原来全部丹方都是等量齐观的，本文所罗列的丹方请不要随便套用，必须经由中医诊断，对症加减化裁后再服用。

做家：张长海（孟老二干货淘宝店掌柜，国度民众养分师，善于饮食摄生、慢病疗养，wx）