女贞子鸭汤

滋养肝肾、养胃、除衰弱。医治腰肌劳损、神经衰弱。甲状腺成效亢进、高血压等属于肝肾阴虚证者。

枸杞30克、

熟地黄40克、

淮山克、

女贞子30克、

鸭肉克。

将白鸭屠宰，去毛及内脏、切块。将四味中药洗净，同放入锅中，加适当净水，煎至白鸭肉熟烂，插手调味料便可。饮汤食肉。恰当2-3人食用。

益阴酒

滋阴补肾、乌须黑发、祛病延年。实用于肝肾阴贫血虚而至的腰膝酸软、头晕目炫、两眼干涩、视物朦胧眼力降落、耳鸣失聪、须发早白、头发荒芜零落、暮年习惯性便秘等。

女贞子、

枸杞子、

生地黄、

胡麻仁、

麦芽糖各30克、

黄酒毫升。

胡麻仁用水浸泡，去掉浮物，洗净、蒸煮、研烂。女贞子、枸杞子生地黄捣碎，同胡麻仁共用细纱袋包好，扎紧袋口备用。

麦芽糖放入锅中，插手适当水，置于炉上以文火加热融化，趁热用明净细纱布过滤遍，备用。将优良黄酒装入小坛内，放入药袋及麦芽糖，浸泡一天便可。逐日早、中、晚枵腹各饮30毫升。

女贞子粥

滋养肝肾、明目养阴。用于肝肾阴虚而至的昏迷耳鸣、腰膝酸软、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明。

女贞子10克、

大米克、

大枣10个。

将女贞子先煎，取上清液，加净水适当。放入大米、大枣，用文火煮成粥便可。温服，逐日1-2次。

脾胃虚寒，慢性泄泻者不宜采用。

女贞子，为木犀科女贞属植物女贞的老练果实，具备滋养肝肾，清热明方针成果。主治腰膝酸痛，须发早白，阴虚内热，骨蒸劳热，冷汗遗精，头晕目炫，目暗不明，忘记耳鸣等。味甘、苦，性凉；归肝、肾经。煎汤，6-15g；或入丸剂。

清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。

有降血糖效用，降血脂效用，降血压效用，抗癌效用，抗炎效用，能抗血小板聚拢、增进造血性能，有巩固机体免疫力、抗氧化效用、升高眼压、抗朽迈、保肝等效用。

治肝肾阴虚而至的头昏目炫，腰膝酸软，须发早白，可单用本品补益肝肾，也可与旱莲草实用，插手桑椹，则成果更显著。

本品补益肝肾之阴，善清虚热，多配伍地骨皮，牡丹皮，生地等，医治阴虚发烧。

本品补益肝肾而有明方针疗效，可与熟地，菟丝子，枸杞子等补肝肾明目药同用，以医治肝肾阴虚引发的眼力消退，目暗不明等目疾。

女贞子配何首乌：

女贞子甘、苦，凉，长于滋养肝肾而乌须；何首乌甘、涩，温，长于补益精血而乌须。两药配伍，可巩固滋养肝肾，益精乌发的效用。实用于久病虚损，肝肾不够，腰膝酸痛，精亏早衰，须发早白等。

女贞子配熟地黄：

女贞子甘苦性凉，长于滋养肝肾，补益兼能清解；

熟地黄甘温，长于补血滋阴，益精填髓。两药配伍，可巩固滋养肝肾，养血滋阴的效用。实用于肝肾不够，阴虚发烧，骨蒸劳热，冷汗遗精，甚或心烦口渴，面赤颧红等症，有标本兼治之功。

女贞子配菟丝子：

女贞子长于滋养肝肾，益阴培本；

菟丝子长于补肾固精，养肝明目。

两药配伍，可巩固滋养肝肾，养肝明方针效用。实用于肝肾不够，阴虚阳亢，头晕目炫，视物朦胧，耳鸣忘记等。

枸杞子与女贞子：

两者均味甘，归肝、肾经，皆能补肝肾、明目，

常相须为用治肝肾不够之目暗不明、腰膝酸软、须发早白、头晕耳鸣。

枸杞子性平，又归肺经，药力安宁，平补三阴而偏补精血，兼能润肺、助阳，又治阳痿遗精、阴虚消渴、贫血萎黄及虚劳咳嗽。

女贞子性凉兼苦味，偏补肝肾之阴而乌须发，兼退虚热，又治肝肾阴虚、骨蒸劳热、冷汗遗精。

墨旱莲与女贞子：

两者均味甘，归肝、肾经，成效滋养肝肾之阴，常相须为用治肝肾阴虚之头晕目炫、须发早白、腰膝酸软及耳鸣等。

墨旱莲性寒味酸，长于清热，阴虚热盛者宜之；又善凉血止血，治阴虚血热之百般出血证。

女贞子性凉味苦，长于滋阴，阴虚热轻者宜用；又能明目、退虚热，治目暗不明、阴虚发烧。

女贞移栽后4-5年最先效果，在每年12月果实变黑而有白粉时打下，撤除梗、叶及杂质，晒干或置开水中烫事后晒干。

木犀科女贞属植物女贞，常绿灌木或乔木，高可达25m。散布于陕西、甘肃及长江以南各地。

主产于浙江金华，江苏淮阳、镇江，湖南衡阳、邵东、东安，福建浦城、莆田、闽侯，广西桂林、柳州，江西萍乡以及四川、河南等地均产。生于海拔m下列的疏林或密林中，亦多培植于院落或路旁。

用种子繁衍，也可扦插繁衍。