在寒冷的冬天，人会感到手脚冰凉，畏寒怕冷，手每天都缩在袖子里。一出门身体就抖，真想天天待在被窝里。

中医里冬天的气太冷，冷就是阴邪，容易对人体的阳气造成伤害，而我们的肾是先天的。如果肾的气机是完整的，它就会对外寒有很好的抵抗力。所以，想要安全过冬，首先要养好肾，抵御寒冬。

今天给大家介绍的方子叫——五子衍宗丸，来自《悬解录》方：枸杞、菟丝子、覆盆子、五味子、车前草。

而枸杞和菟丝子可以平衡阴阳。枸杞大家都很熟悉，是我们生活中补肾的良药。其味甘平，入肝肾经。具有滋补肝肾、益精明目、止渴的功效，在滋阴的同时还能补充肾气。

菟丝子味甘，性温。它进入肝经和肾经。具有滋补肝肾、温补肾阳的作用。肾主骨，肝主肌。菟丝子还可用于治疗肾虚腰痛、腰膝酸软的患者。与枸杞配伍，能平衡阴阳。

覆盆子和五味子能固精涩。覆盆子味酸，性温，入肝肾经。中医认为，酸味能收敛，有补肾填精、滋补肝肾的功效。五味子是一种神奇的中药材，五味皆有，但大多以酸为主。与覆盆子配合使用，可将肾精牢牢锁住体内。

最后，车前子是一种药物，可以利尿通淋。味甘，性寒，入肝、肾、肺经。具有利水渗湿、清浊的功效，能驱除体内因寒冷而产生的湿热之邪。

最后，我们简单总结一下。五味药合用，具有补肾填精、固精涩精、利尿通淋的功效，是寒冷冬季补肾的良方。如果你需要朋友，你可以留住他们。如果你什么都不知道，可以在下面留言或者私信。