男人养生保健当中，补肾是最重要的项目之一。现在患上肾虚的男人越来越多，养肾护肾已经成为男人的首要任务。那么补肾应该怎么做呢？其实食疗就能解决，下面就给您推荐这两款补肾汤。 　　这样搭配补肾给力 　　材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。 　　用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。 　　两款补肾汤 　　1、山药羊肉汤 　　原料：羊肉克，山药克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 　　做法：将羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水;姜葱洗净备用;淮山片用清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其他配料一同投入锅中，大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。 　　功效：能补脾胃，益肺肾。 　　2、强肾狗肉汤 　　原料：狗肉克，菟丝子7克，附片3克，葱、姜、盐、味精适量。 　　做法：首先将狗肉洗干净切成块，然后放进锅里面焯透，捞出来留着待用。把生姜切成片，葱切成段备用。 　　锅置火上，将狗肉、姜放入锅内煸炒透，加入适量的料酒，然后一起倒入砂锅内。 　　同时菟丝子、附片用纱布包好放入砂锅内，加清汤、盐、味精、葱，大火煮沸，改用文火炖两小时左右，待狗肉熟烂，挑出纱布包，即可食用。 　　功效：能暖脾胃，温肾固精。


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