大家好，我是雷师兄。

话说现在体内缺乏阳气，阳虚的人还真不少，很多人一到秋冬季节总是手脚冰凉，冷得不得了，怎么捂都捂不热。今天咱们就来聊聊阳虚体寒怎么办？

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温肾助阳

右归丸

阳虚的人除了怕冷之外，吃东西也不容易消化，往往大便中会夹杂着还没完全消化的食物，古人形象的称之为“完谷不化”。

阳虚的人精神状态也不佳，经常懒得动弹，而且还会伴随着尿频的症状。

针对这种情况，给大家介绍一个温肾助阳的中成药，右归丸。里面由熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲组成。

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补火助阳，温中散寒

附子、肉桂、鹿角胶

附子是一味大辛大热的药材，入心、脾、肾经。上可助心阳，中可温脾阳，下可补肾阳，被历代医家视为“回阳救逆第一药”。

不论是肾阳不足、命门火衰所致的宫冷不孕，腰膝冷痛、夜尿频多，或是脾肾阳虚、寒湿内盛所致的脘腹冷痛、呕吐、大便溏稀，还是心阳衰弱所致的心悸气短，胸痹心痛，附子都可以把缺失的阳气补回来。

肉桂和附子一样，也是一味大辛大热的药材，入心、肝、脾、肾经，因此，肉桂具有补火助阳的作用，可以让我们全身都暖暖的，被历代医家视为治疗命门火衰之要药。

此外，肉桂还有个非常特殊的功效——引火归元。

肉桂可以将补的元阳之气引回故里，尤善治疗元阳亏虚，虚阳上浮所致的眩晕目赤、面赤、虚喘、汗出、心悸、失眠等症。

鹿角胶味甘性温，入肝、肾经，有温补肝肾，益精养血的功效。可协助附子、肉桂增强补火助阳，用于肝肾不足所致的腰膝酸冷，遗精，虚劳羸瘦，崩漏下血，便血尿血，阴疽肿痛等。

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补肝肾，强筋骨

杜仲、菟丝子、枸杞子

杜仲、菟丝子、枸杞子都是偏于甘的药材，入肝、肾经，甘能补益，因此杜仲、菟丝子、枸杞子具有补肝肾的作用。

中医讲，肝主筋、肾主骨。所以它们还可以强筋骨，尤善治疗腰膝酸痛、筋骨无力，此外，杜仲、菟丝子、枸杞子还可协助附子、肉桂治疗肾虚、遗精、尿频等症状。

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右归丸的适用范围

补了阳，滋了阴，还补益了肝肾，最后再拿一些当归来补血养血，滋养一下全身的血脉，让全身都暖起来。

其实说到这里，大家会发现右归丸和桂附地黄丸的组方非常的类似，去除了“三泻”——茯苓、泽泻、丹皮，增加了杜仲、菟丝子、枸杞子、鹿角胶、当归，摇身一变，从“补中有泻”成为了一个“阴中求阳”的纯补之品。

右归丸具有温补肾阳，填精止遗的功效。常用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，大便溏稀，尿频等阳虚的症状。

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