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　　本文理论依据：《本草述》、《滇南本草》/文：国家级健康管理师文君 　　论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“醉岐黄”。列位看官，今日和您说上一病，这就是尿频。 　　说起尿频这件事情，在冬天似乎更为常见。为什么？冬天排汗少。人体排泄水液的渠道，差不多只剩下小便这一条了。所以，我们在冬天，尤其是气温较低的时候，排尿会有所增多。 　　 　　这就在提示我们，冬天小便次数多一点，是正常的。 　　但是，如果你每天晚上起夜3到4次，甚至更多，对不起，你要考虑疾病意义上的尿频了。 　　这种尿频，有一个明显的特点，这就是并没有排出特别困难、遗尿、尿痛症状。 　　这对这种尿频，“醉岐黄”在今天要为您介绍一张不错的调治方剂。组方如下—— 　　准备菟丝子10克，覆盆子8克，韭子5克，金樱子5克，加水毫升来煎煮。煮多长时间呢？仅仅需要20分钟就可以。然后去渣取药汁服用。药渣可以再煎煮一次。每日一剂，连服5到6剂为一个疗程。在煎煮的时候，菟丝子和韭子要用纱布包包好。 　　这个方法有什么妙处呢？我们得先从尿频的原因说起。 　　 　　其实，冬季尿频，有很大一部分因素，源于肾阳虚弱、命门火衰。什么意思呢？在中医看来，我们的肾脏有着封藏、固摄的功能。它对于膀胱来说，仿佛一个“后台老板”。这个后台老板强势的时候，膀胱会听它的话。肾让膀胱收缩，它就会收缩。肾让膀胱排尿，肾就会排尿。这个时候，我的排尿就会正常的。但是，如果由于肾阳虚弱、命门火衰微，导致肾气不足，“后台老板”说话不好使了，那膀胱就会开阖失度，收摄无常，引发尿频。这么说，您明白了吗？ 　　因为排尿活动的背后，是肾的气化作用在支持。所以很多人把上述尿频的症状，形象地说成是漏肾气。与之相类似的，是尿蛋白升高所致的“漏肾精”。 　　 　　这个时候怎么办？我们一要补足肾阳，使之恢复对膀胱的“后台老板”的身份。二要增强肾的固摄功能，使得膀胱不再开阖失度。上面那个小方子，就是在这种思路下拟设的。再把方法赘述一下：准备菟丝子10克，覆盆子8克，韭子5克，金樱子5克，加水毫升来煎煮。 　　 　　 　　 　　 　　其中菟丝子，性味甘，温，归肝、肾、脾经，功在滋补肝肾，固精缩尿。其中的覆盆子，性味甘、酸，温，归肾、膀胱经，功在益肾，固精，缩尿。《本草述》赞曰：“覆盆子，方书用之治劳倦虚劳等证，或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，随其所宜之主，皆能相助为理也”。还有那韭子，即韭菜子，性味味辛；甘；性温，入肝肾经，功在补益肝肾；阳固精。它在这里的主要作用就是温肾补阳。《滇南本草》明确指出它可以“补肝肾，暖腰膝，兴阳道”。那金樱子，性味酸、甘、涩，平，入肾、膀胱、大肠经，功在固精缩尿，涩肠止泻。 　　这四味药联用，集补肾、温阳、涩精、缩尿之能于一身，对肾阳不足、收摄失常的尿频患者十分适用。切记，阴虚火旺、下焦湿热、相火妄动之人，不能用。应用前，要请中医师辩证指导，随症加减。 　　全文完。不知列位看官意下如何？请在评论区畅所欲言。


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