众人好，我是雷师兄。

话说投入中年以后，身段都最先走下坡路了，看东西越来越朦胧，胳膊腿的一点凉都受不了，胃口也大不如已往，这是何如回事呢？

精是保持人体性命行动的保证，遍及满身，养分五脏，浇灌六腑，假使脏腑之精生成不够，不能循序渐进以供身段所需，果然就变体面弱多病了，那末咱们要怎么管理呢？

即日就给众人引荐一味中药菟丝子，它的要紧效用就显示在“收精”上，在上，收双目之精。在中，收摄脾胃之精。鄙人，能收固肾精。

上收目精，普遍暮年人都患上了白内障，看东西越来越朦胧，本来即是目精涣散了。肝开窍于目，而菟丝子也许入肝经，善益肝阴，而养肝血，精血充裕，则上讲授目。

关于视物朦胧、目暗不明、老眼朦胧等症有很好的改进成果，尤为实用于眼力慢慢消退的暮年人。

中收脾精，脾主运化，将咱们吃下去的水谷精微物资输布到各个脏腑，假使脾胃薄弱，则运化无力，水谷精微还没来得及转运，就泄出体外，就会浮现吃甚么就拉甚么，“完谷不化”也即是抒发的这个事理。

菟丝子也许入脾经，收脾精，关于脾虚引发的泄泻、长年便溏、枯瘦乏力、手脚不温者效用显著。

下收肾精，肾脏是先天之根底，能增进繁殖发育，菟丝子味辛、甘，性平，可兼补肾阴、肾阳，能缓和肾虚引发的腰痛、阳痿等症，还能补益肝肾，固精缩尿，表现升阳、益精，医治遗精、小便过量可能早泄等病症。

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