首乌菟丝子茶

　　制首乌20克，菟丝子10克，枸杞子5克，红糖适量。

　　首乌和菟丝子研成粗末，装入纱袋制成茶包，与枸杞子和红糖一起置入保温杯中，冲上沸水，加盖闷置15分钟后，即可饮用。每天1剂。

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