菟丝子茶主要由菟丝子、枸杞子、女贞子等食材制成。菟丝子茶虽好，那么菟丝子茶可以长期喝吗？一般情况下，不建议长期饮用菟丝子茶。

虽然菟丝子茶具有一定的价值作用，但长期过量饮用可能会对身体造成一定的负担，出现一些不良反应。

因此，在饮用时一定要适量，不要长期大量饮用。

以下是菟丝子茶的做法：

准备食材：

菟丝子10克，枸杞子20克，女贞子10克。

制作步骤：

将菟丝子、枸杞子、女贞子用清水冲洗干净。

将菟丝子、枸杞子、女贞子放入茶壶中。

加入沸水冲泡，盖上盖子闷泡10分钟。

滤出茶汤，趁热饮用即可。

注意事项：

菟丝子茶虽好，但并非人人适用。对于脾胃虚弱、消化不良等人群，建议在医生指导下适量饮用。

如果肾火过旺者服用，可能会导致肾火进一步加重，引起烦热烦渴、头晕耳鸣、出汗增多等不良反应。

菟丝子茶中含有一定的药物成分，长期过量饮用可能会对身体造成一定的副作用。

建议适量饮用，不要长期过量饮用。

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