藏在身边的“天然解毒王”，常吃能解肝毒，大小肝病或会远离你1.菟丝子，菟丝子即可泡水喝，也可熬粥吃。它可以帮助人体健脾、延年益寿。大家平时可以将菟丝子跟枸杞一起搭配，具有非常好的养肝功效。但是阴虚火旺的人，不适合用。

2.蒲公英，蒲公英中含有蒲公英醇，蒲公英素，胆碱，有机酸，菊糖等多种健康营养成分，有清热解毒，消肿散结等功效。经常喝蒲公英茶，有助于治疗肝火上炎引起的目赤肿痛等。

3.薄荷，薄荷的味道十分的清新好闻，薄荷叶有清心明目、解毒败火、疏风散热等多种保健功效。它能帮你降除肝火，顺肝气，起到清肝养肝的作用。

4.耶豆果，耶豆果对肝脏都有一定的保护作用，其中含有丰富的二氢杨梅素等黄酮类物质，可以有效保护肝脏，加速乙醇等代谢物的分解，降低对肝细胞的损害。同时，还可以加速体内毒素的排出。