许多人都曾经为自己头上的白发而发愁，有些人年龄才仅仅20岁左右。可是发间就已经夹杂着白发了让人痛苦不已，只要细心观察的话。其实你也可以拥有一头乌黑的秀发，这里就有一个小秘方来供您参考。

1、生姜护发

很多人都知道生姜的生发效果是很强的，所以，洗头发的之前，可以用生姜熬煮出一锅水。如果你怕麻烦的话，也可以将生姜片直接扔进装有热水的热水瓶中泡着。半个小时以后，就可以直接用生姜水洗头发啦!(前提是要把头发洗干净，不然头发生的灰尘跟毛絮会非常影响吸收，反而会越洗越脏。)

芝麻糊护发方法

首先想要使头发变黑，食疗可以改变，这一切，首先可以使用芝麻糊，枸杞也有益气补血养身的作用。服用何首乌熬粥，或者核桃一类的，都能够充分的，为头发提供养分。既能够提高大脑对养分的吸收，促进自身健康。同时也能促进，白发变黑发。

2款药膳补充养分养出乌黑秀发

[方一]

黑豆30克，雪梨1--2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日2次，连用15-30日。

本方滋补肺肾，为乌发佳品。

[方二]

菟丝子、茯苓各15克，白莲肉10克，黑芝麻15克，紫珠米克，食盐适量。将以-上药物洗干净，与紫珠米加适量的水，在旺火上煮开后，移至微火上煮成粥，加少许食盐食用。

枸杞+菊花(枸杞菊花茶)

做法:每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。治疗白发脱发。

枸杞+大米

枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。主治脱发。