老气横秋是从脾肾开始的，大家好，我是贾医生

有的人年龄虽然年龄不大，但是一点精神都没有，感觉身体这不舒服，那也不舒服，非常的累，其实这可能是脾肾出现亏虚了，虽然年龄年轻，但是这2个脏腑已经有些老了。

肾被称之为先天之本，脾是后天之本，更加说明了我们生命的原动力是来源于脾肾两脏的，但是因为熬夜，纵欲、饮食不规律等不健康的生活习惯，损耗了身体里的精血，精血亏虚，脾胃运化失常，无力运化食物，不能给身体提供动力，肾气也亏虚了很多，自然身体就会越来越虚，也就出现了年纪轻轻老气横秋的这样情况。

想要解决这样的问题，今天分享一个中成药

它就是——无比山药丸

由山药、熟地黄、杜仲、肉苁蓉、山茱萸、菟丝子、茯苓、巴戟天、泽泻、牛膝、五味子、赤石脂组成

山药，方中不可缺少的一味，能够补脾肾三脏，同时还能益气养阴，最主要的是山药补而不腻，既能入药又能食用，非常适合吃的少，大便不成形，拉肚子，乏力等人群参考

山药配合熟地黄、山茱萸、五味子配合不仅健脾还能够补肾，这样子补了肾气还能滋肾阴，同有五味子的收敛之性，将阳气牢牢的固摄住还能，还能将肾阴输送到其他他的五脏六腑，若是出现盗汗，手脚心出汗，心烦，遗精等肾阴虚表现可以参考。

肉苁蓉、菟丝子、杜仲、巴戟天，这几味药大家比较熟悉都是用来温补肾阳的，能够改善小便量多，尿频尿急尿不尽，身体浮肿，小腹冷痛等也可以得到改善

赤石脂能够涩精止遗，为补肾虚加一把力，以上这些药都是补肾，还有从抓起

方中的茯苓主要是利水渗湿健脾，他就像扫把一样，能将脾里的水湿统统扫出去，以健运脾胃恢复功能，再加入泽泻，能够利水湿，阴阳一块补。

给大家总结一下，如果你出现腰膝酸软、头晕眼精花，耳鸣耳聋，男性遗精，女性白带过多，倦怠乏力，吃的少可以参考

今天的内容就分享到这，我们下期见！