大家好，我是中医李晖主任，我的母亲，是妇科名家褚玉霞教授，在中医妇科这条路上，母亲一直是我的领路人，今天我尝试分享母亲一则卵巢早衰治验方，希望对你有帮助。

卵巢早衰，在现代医学中指女性在生理年龄不足40岁所出现的不同程度的卵巢功能衰退，不仅影响月经，白带，情绪，孕育等，对生活也有极大影响，身体不适症状明显。

那发病原因呢，也十分多样，除了遗传和免疫因素，也会有用药不当、手术损伤等，还有压力过大、情绪焦虑、生活作息不规律等，都可以影响卵巢功能。

在中医里，主张肾藏精，主生长发育生殖与脏腑气化，为人体生命之本源，故称肾为先天之本，虽然中医没有早衰这个病名，但早在《素问上古天真论》这段记载，着重说明了肾与女性月经、生殖之间的密切关系：

女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，固有子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”

所以母亲的这一方，便是根据肾主生殖结合临床所研制，组成：紫石英、紫河车、菟丝子、枸杞子、仙灵脾、熟地黄、山萸肉、香附子、砂仁、丹参、川牛膝。

主要功用：理气活血，滋肾补肾，固冲调经。临床应用20余年，对现代医学检查出来的卵巢功能下降，卵泡少卵泡小，排卵困难，卵巢变小，卵巢功能衰退所致不孕等都有比较明显的作用。

前面说了卵巢早衰的发病原因，所以除了调理用药，外在配合的调畅情志，调整饮食起居，规律作息也是非常重要的，平时可注意以下几点：

1，切忌节食，或过度减肥，很多女性朋友都是节食减肥后月经失调，卵巢功能下降。

2，切忌熬夜，有句话说熬夜等于熬命，建议你最好晚上十一点前可以睡觉；如果熬夜了，第二天一定要找时间午休，补救熬药。

3，适度运动，女性朋友不用做特别累的运动，像散步，慢跑，八段锦，拍八虚等都是很好的帮助身体调畅气机的活动项目。

虽然对症调理很重要，但对于中医来说，保持良好的生活状态和精神，就是最好的“良药”。