1.菟丝子：菟丝子在乡村的田野里是非常常见的一种寄生植物，很多人在日常生活中就会到处里杂草一样的处理掉了，但是同时其实也是一种药用价值的植物，有明目护肝的作用，而且还可以促进我们体内的血液循环，因此男性朋友在日常生活中若拿菟丝子泡水喝的话，坚持一段时间后，可能保证我们的肾脏健康。

2.淫羊藿为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，温；入肝、肾经。补肾壮阳、祛风止痛。主要功效用于治疗肾虚、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。泡水喝效果更好。

3.桑寄生在《本经》里列为上品的药材,其性平,味苦、甘,入肝、肾经,为祛风湿类药材,具有补肝肾、强筋骨、通经络、益血和安胎的功效。中医认为它可治腰膝酸痛、筋骨痿弱、偏枯、脚气、风寒湿痹、胎漏血崩、产后乳汁不下诸证。现代研究认为它有降压、利尿、扩冠、抑菌、抗肿瘤、镇静、抗心律失常等作用。

4.女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。现代临床上还用于视神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血压、儿童中毒听力减退、神经衰弱、面神经麻痹、脱发等。这些是天然雄激素，男人早晚泡水喝，强肾益气，身体更健康！

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