『在家』，就能咨询专业医生

▼

菟丝子

小时候最讨厌的就是菟丝子，每年秋收的时候庄稼地里都有很多，稍不注意都能把人绊倒，除都除不尽，但是菟丝子却是一味良药，菟丝子性甘、温,归肾、肝、经,具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，《神农本草经》将其列为上品。

龙眼

春节只顾着吃零食了，龙眼也是春节必备的水果之一呢，龙眼干是可以补肾的哦，做法就是：养生之龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。

枸杞

中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。每天拿枸杞泡水喝，不仅可以明目，对男性朋友来说还是补肾壮阳的佳品。

红茶

红茶是一种非常好的饮料，来自英国的最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压，从而有利于心脏健康。一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用；抓紧把你办公室的绿茶换成红茶吧。

如果出现的“肾虚”症状中有尿频尿急尿不尽尿等待尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿、等任何一个，请确认还自己是有有其他方面的疾病，往往出现这些症状的人在补肾时，大多数出现越补越虚的情况，所以各位男性朋友在补肾的同时请确认自己的情况再进补也不迟，你也可以通过此







































中科医院获“聚力共健”品牌影响力企业
白癜风怎样快速治疗