说了八百遍了，菟丝子一定要这样搭配效果才能好，大家好，我是许医生。我们不难发现，很多人到了中年之后，身体就开始变得衰老起来，经常会出现精神疲惫，胃口不佳，视力模糊，腰膝酸痛等情况，以中医的角度看，有以上情况的说明你体内精不足了。中医认为，精作为我们人体维持生命的基础物质，儒养五脏六腑，如果脏腑之精出现不足身体就会出现各种毛病，那今天给大家分享一味药材菟丝子，它能够帮助我们肝肾同补，阴阳双调，让你越活越年轻。

菟丝子味辛甘，性平可以入甘，肾经。它能够上益肝精，养肝名目；中益脾胃之精，益气健脾；下益肾精，补肾益精。如果说你是因为肝肾不足，精血亏虚引起的视力模糊，眼花，这个时候就可以参考菟丝子调理改善。因为肝开窍于目，目得血才能视，而菟丝子可以入肝经，有着很好的滋补肝肾，益精养血的作用。

中医认为，脾主运化，我们吃下去的食物都是靠它来运化吸收，并提供能量，如果运化失常，就会出现吃什么拉什么的现象，同时还伴有大便糖稀，没力气，手脚冰凉等情况，那这个时候就可以菟丝子来进行调理，因为它可以入脾经，滋养我们的脾胃。

如果你是经常会出现尿频尿急，尿不尽，四肢发凉，精神乏力等情况，这个时候可以参考菟丝子来进行改善，因为菟丝子可以温补肾阳，固精缩尿，从而可以帮助肾脏恢复正常的功能。还需注意的是，以上仅作为参考，如有不适涉及到用药，还需在专业的医生指导下辨证调理，我们下期见。