如果你觉得自己整天疲惫不堪，脸色蜡黄，听力也不好，耳朵总是轰隆隆响。腿脚不好，一转头就忘事，头发白了，甚至还时不时的会口腔溃疡等等，应该怎么办呢？

首先，让我们来看看上面提到的这些问题是如何产生的。

从中医的角度来说，主要就是在肝和肾。

肝藏血、肾主骨生髓，开窍于耳。

精血充足，耳窍得养，自然听力灵敏，反之精血不足，就会听不清他人说话。特别是有些人年龄大了以后，得特别靠近他的耳边大声说话。

另外，肾精不足，脑髓失养，人就会健忘，记忆力下降；没有精血的滋养，你会发现整个人的精气神都差了一大截。

那么精血从哪里来？

从肝肾而来，脾胃而来，肾藏精，肝藏血，脾胃是气血生化的源泉。

从上面我们还可以看出，如果想要改善过早衰老，耳鸣不断的情况，首先要调理肝肾。

那么今天就和大家分享一张古方：叫做天丝饮。

只有简单两味药组成

第一味—巴戟天补肾聪耳。

它的药性温和，可以镇定五脏，补肝肾，提高记忆力，使人精力充沛，思维敏捷。

第二味——菟丝子。

甘以补虚，滋补肝肾。具有温而不燥、补而不峻的功效，布散阳气、聪耳明目。

对于全身乏力、腰膝酸软、耳鸣耳聋、心肾不足等症状有一定的辅助作用。

两种药物搭配在一起，既能强身健体，又能增强听力，让人精力充沛。