巧治关节炎，腰痛，今天这篇文章来给大家聊一聊腰痛，现在也是正处于春节假期期间，现在春节的年味好像相比于以往少了许多，也是有疫情的一部分原因。不过最近咨询腰痛的患者朋友还是很多，过年肯定比以往要忙一点，家里来客人做做菜打扫一下卫生，很多本来就有腰痛毛病的患者便更加痛苦了。

其实腰痛的原因都很多，但是根本就是有一个原因就是“肾阳不足”，就是邪之所凑，其气必虚”。基本的中医调理都是补肾强腰为主。

案例：翟女士，大概49岁，前几天聊天说自己这几天腰疼的不行，家里来了客人，做做饭，干些正常的家务活腰就又开始疼痛加剧了，尤其是现在冬季自己洗菜都是用的热水，不敢碰冷水，自己感觉从腰作为分水岭，两条腿冰冷，而且晚上睡觉有一种酸胀的感觉，之前就一直在家休养，也不工作，但是好像一直也没有好转。

于是辩证苔白略腻，脉沉细。辩证得出肾阳不足，寒湿阻络，于是开如下方子：桂枝，炮附子，当归，白芍，木瓜，威灵仙，苍术，薏苡仁，川牛膝，生杜仲，川断，桑寄生，菟丝子，生姜，甘草。

方解：既然辩证得知阳虚不足，那附子、桂枝就能帮助其温经散寒，而川牛膝、杜仲等可以进行补肝肾，威灵仙以及木瓜等可以去除体内寒湿，当归白芍就不用多说，典型的活血补血，苍术能够健脾益肾，生姜性属热可以散去寒气。一旦体内血液活络起来，肝肾不再亏虚，自然疼痛消失。

在这里也想多说几句，既然知道自己腰疼，一定要注意休养，很多患者就是一边吃药一边又不遵医嘱，药效再强也不顶用，服药期间一定要注意不要劳累过度，适当的运动搭配调理方，才能事半功倍！