点击上方“慧享健康”可以订阅！容易21分钟甜营养分析菟丝子含有锶、钼、钙、镁、铁、锰、锌、铜及多种氨基酸，中医认为，菟丝子有补肾益精、养肝明目的功效，对糖尿病有辅助治疗的作用。食材做法1、砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的菟丝子。2、盖上盖，用小火煮20分钟，至其析出有效成分。3、揭盖，略微搅动片刻。4、把煮好的菟丝子茶盛出，倒入茶杯中即可。制作指导熬煮时水不宜加太多，否则会稀释其药性。相宜相克与菟丝子搭配相宜的食材红糖：治疗腰膝酸软、早泄

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