牛大力气味甘香，性温和，具有壮阳，养肾补虚，强筋活络，平肝、润肺之功效，主治肾虚，气虚，腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎，咳嗽，肺结核等有很好的疗效。适合：肾虚，风湿骨痛，血气不旺，经常咳嗽患有急慢性支气管炎和吸入厨房油烟人士以及吸烟男女老少。牛大力这么好，怎样利用呢。广东人最喜欢喝汤了，汤以健身，汤以养生。今日就为大家介绍牛大力土茯苓猪骨汤的做法。功效：美容，补血，健脾，养血，强身健体。

做法：

1牛大力一条，约可，土茯苓克，猪骨克，蜜枣2粒，姜3片。

2牛大力刮去外皮。

3牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。

4全部材料放入汤煲加水毫升，大火烧开10分钟。

5打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时。放盐调味。

6美美的一锅牛大力土茯苓猪骨汤就煲好了。

夏日炎炎，煲一锅牛大力汤，既解暑又强身健体。

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