夏天，紫外线指数较高。女性的皮肤容易收到如果的灼晒而变得干燥、不滋润。今天给大家推荐三款具有润肤功效的中药及配方。

1、地黄

本品为玄参科植物地黄的块根，具有滋阴补血、保湿、美白、减肥、生发、乌发的功效，主要含环烯醚萜苷，苯乙醇苷类、酚酸类、植物甾醇、生物碱、多糖类化合物。所含的毛蕊花糖苷能够抑制α-促黑素诱导和紫外线辐射导致的黑素生成，起到美白作用。梓醇和地黄多糖有抗衰老作用，酚酸类及多糖有保湿作用。

①面暗无光，气衰血虚：如地黄汤《三因极——病证方论》，麦冬、生地黄各g，人参、茯苓、芍药、甘草、白术各90g，玉竹g，石膏g，远志g。每次服12g，水煎去渣。不拘时服。②皮肤干燥：可用于阴血不足引起的皮肤干燥，毛发枯萎，可与当归、川芎、菟丝子等同用（10～30g内服）。

2、蜂蜜

蜂蜜具有滋养补中、润燥、养肤化斑的功效，主要含糖类物质，蛋白质，氨基酸，有机酸，维生素等。其中的糖类成分，具有较好的水分调节功效和吸湿性，因此具有极强的保湿作用。

①贫血面色萎黄：每日取蜂蜜80～g，分3次冲服。②皮肤干燥、皲裂、粗糙，黄褐斑：以蜂蜜、水、鸡蛋制面膜敷面：也可以蜂蜜跟茯苓调和，涂面上。

3、茯苓

茯苓具有利水渗湿、生发润肤、抗皱、抗衰老的功效，主要含茯苓多糖可减少皮肤表面的水分蒸发，保存皮肤自身的水分，有保湿作用。

可令皮肤悦泽洁白、光润媚好及治手裂：外用方如《肘后备急方》将白茯苓研成极细末，用白蜂蜜调成膏状每夜涂面、手，晨则洗去，效果显著。

朋友们，赶紧那个小本子记下来吧！