雄性激素对男性而言是非常重要的，如果男性体内缺乏雄性激素，那么就会导致自身的压力增加，对身体健康也会造成很大的影响。所以平时生活中男性要注重雄性激素的补充，平时多用以下3物泡水喝，能有效补充人体雄性激素，从而帮助男性补肾壮腰，60岁不显老!

1.何首乌泡水

何首乌是一种非常名贵的中药材，男性平时生活中可以用它来泡水喝，能有效调理身体，尤其是当男性处于亚健康状态的时候。时常喝点何首乌泡的水，能全面调理身体改善亚健康，还能有效帮助乌黑秀发，头发健康其实也可以反映出一个人的肾脏是非常健康的，肾脏健康身体自然更加健康，人也显得更加精神，不显老!

2.菟丝子泡水

菟丝子在农村是非常多见的，它属于一种杂草，但是很多农民根本不愿意喝，虽然菟丝子是一种寄生植物，但是它却是是一种不错的中药材，有非常好的养肝明目的作用。平时生活中男性可以经常用它来泡水喝，能帮助人体增强血液循环，并且有利养肝护肝，对肾脏健康也有非常好的养护作用，能有效补肾强肾。

3.桑寄生泡水

桑寄生很多人对它比较陌生，它在南方比较多见，而北方根本没有，不过在药店中一般都可以买到。桑寄生拥有很高的药用价值，男性如果用它来泡水喝，不仅可以有效增强肾脏功能，而且还可以帮助补气养血，如果男性长期坚持用它泡水喝，慢慢地会发现肾脏越来越健康。

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