深扒何首乌我们居然一直都被蒙在鼓里_菟丝子性状

深扒何首乌我们居然一直都被蒙在鼓里

脱发——一个深深困扰90后的问题，正在成为继写论文、脱单、找工作等重重压力之后又一座占据我们生活的大山，90后脱发队伍不断壮大。

（看看这个臆想图，就可知脱发真的对颜值影响很大。。。。）

朋友圈有人吐槽：我一个24岁如花似玉的小姑娘，双十一买的不是衣服化妆品居然是防脱洗发水？！！！

说起防脱发，作为一名90后资深脱发患者，小编和朋友们可是没少做功课呀。

生姜涂抹头皮、狂吃黑芝麻、各大品牌防脱洗发水等等方法应有尽有，还在群里进行了好几番激烈的争论，可惜效果惨淡。

就在前几天，刚要打算发起新一轮试验的我们被一则消息震惊：21岁大学生长期吃何首乌半年后出现急性重型肝衰竭住进了ICU！

吓得小编收回了蠢蠢欲动的手，赶紧查阅资料研究一番。这一研究，才发现一直以来我们对何首乌的认知误解颇深。

壹何首乌并不能乌发

能不能乌发这事，还要从何首乌的命名说起~

李翱所著《何首乌录》中写到：有一个叫何田儿的小伙子，从小体弱多病，年50余未曾婚娶，一日与朋友相聚酒醉，在回来的路上朦胧中见一藤蔓相交在一起，顿时酒醒，发现自己躺在路旁的藤蔓之下，于是好奇挖出藤蔓下的根，其形状大小、粗细、长短不一，不知是何种植物。

回去后将这种根晒干研成粉，每日服之，一段时间后，何田儿感到宿疾自愈，身体日渐强壮，须发变得乌黑，容颜润泽红光满面，且在花甲之年娶妻生子。何田儿喜上眉梢，将此药的服法传授给儿子，儿子服用后都长寿到岁，后又传给了孙子何首乌。

首乌服了此药后，体质强健，子孙满堂，年值岁时，仍须发未白，如年轻小伙子，乡邻百姓来请教首乌服什么长生不老药，首乌拿出这怪状根块介绍给乡亲，但百姓谁也不知道为何物，便以它的主人——何首乌来命名。从此何首乌延年不老的效用流传到民间。

看到这里，我们了解了其实“何首乌”本来是一个人名，以此为名是因为这个神奇的植物是“何首乌”这个人的爷爷传下来的，并不是取“首（头发）乌（黑）”之意。

到了后来，这个故事因为叙述详细被收录入一本叫做《日华子本草》的中药书中。到了宋代，由于《日华子本草》的记录，何首乌的故事又被收录进了《证类本草》，这一收录不得了，作为一本官修本草，后人自然怀着崇敬的心去学习，而很少有人去考证其内容的真实性(考证了也不敢说)，所以何首乌可乌发的功用就这样人云亦云误传了下来。

这样一了解，何首乌能不能乌发的答案就了然于心了。

贰生何首乌有肝毒性

年国家食品药品监督管理总局发布了关于“何首乌及其成方制剂引起的肝损伤风险”的药品不良反应信息通报。

其中提到：

1.口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险，超剂量、长期连续用药等可能会增加此风险。2.何首乌及其成方制剂所致肝损伤病例的不良反应/事件临床表现主要有：全身乏力、消化道症状（食欲不振、厌油等）、黄疸表现（尿黄、目黄、皮肤黄染等）、实验室检查异常（胆红素及转氨酶升高等）。3.服用何首乌及其成方制剂期间，应注意与肝损伤有关的临床表现。服药期间如发现肝生化指标异常或出现全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、尿黄、目黄、皮肤黄染等可能与肝损伤有关的临床表现时，或原有肝生化检查异常、肝损伤临床症状加重时，应立即停药并就医。

针对上述问题给出建议：

1.医务人员在使用何首乌及其成方制剂前，应充分了解其用药风险，详细了解患者疾病史及用药史，注意用药量和疗程，避免同时使用其他可导致肝损伤的药品，对肝功能不全患者，应避免使用何首乌及其成方制剂。2.患者在使用何首乌及其成方制剂前，应仔细阅读药品说明书，严格按说明书用法用量服用，或在医生指导下用药，避免长期用药。患者在服药过程中如发生肝生化指标异常或发生可疑不良反应，应立即停药并就医。

而早在年，就有7份怀疑与何首乌相关的不良反应病例通过黄卡系统报送到了英国药品和健康产品管理局。

这7例报告均与肝损害有关，其中7例均见黄疸，1例为肝功能异常，2例为肝炎，1例黄疸并肝功能损害。

患者包括5名女性，2名男性，年龄为36-70岁。用药原因为治疗脱发（3位服用ShenMin，3位服用首乌丸）。所有患者在停药后均康复。

英国药品和健康产品管理局（MHRA）于年发布了有关何首乌不良反应的相关信息。

其中提到：

1.何首乌制剂相关的不良反应表现具有很多肝病的体征和症状。包括黄疸（皮肤、巩膜黄染）、尿色变深、恶心、呕吐、乏力、虚弱、胃痛、腹痛、食欲减退。若出现以上症状应及时就医。2.如确诊为肝损害，建议停止服用何首乌。3.建议有肝病史或者其他严重疾病的患者，需在医生指导下服用该类药物。用药前（包括使用中草药制剂）应咨询医生或药师以确保得到合理的治疗。

以上充分说明生何首乌具有肝毒性，而无论剂量大小均可在连续服用期间对肝脏造成不同程度的损伤，医生在临床应用时要注意把握好剂量，中病即止，我们在日常生活中也万万不可买来随意服用哦~

叁制何首乌无补益效果

小编在写这篇文章之初，翻阅课本和论文对何首乌功用的介绍中普遍提到：

生何首乌——解毒消痈、截疟；

制何首乌——补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。

这里小编有一个疑问，同样是何首乌，为何炮制前后的功用完全不搭边呢？有肝毒性的生何首乌经炮制后不仅毒性减小反而成了一味滋补良药？

这一切，还要从这味炮制品上来说。

制何首乌，是取生何首乌片或块，照炖法或蒸法，用黑豆汁拌匀，炖或蒸至内外均成棕褐色，晒至半干，切片，干燥而成。

通过上面的描述我们不难看出，何首乌的炮制过程中用了蒸或炖的方法，蒸法，是以水蒸气或附加成分将药物蒸熟的加工方法，其目的在于增强药物的性能，降低药物的毒性。

现代研究表明，何首乌的化学成分包括:蒽醌类、二苯乙烯类、磷脂类、酚类、黄酮类等，其中蒽醌类是可能的毒性成分和毒性表达的主要物质基础，而不同炮制工艺显示－总蒽醌含量:生片＞黑豆汁蒸片＞黑豆汁炖片＞清蒸片①。

以上说明经过炮制，何首乌本身的肝毒性被破坏，毒性大大降低。但蒸制真的可以让何首乌变得神乎其神吗？

小编实在想不明白，跑去请教博学广识的师傅，师傅查阅历代医学典籍认真研究一番后告诉小编:在明代，受道教之风影响，何首乌因传说可“延年益寿”受到广泛推崇，甚至有“服之可寿百年，久之更可羽化升仙”的夸张说法。

但反观民间验方，多是对其“治瘰疬，消痈肿，灭五痔消头面热疮，苏腿足软风”功能的记载。一种是神话传说，一种是经验总结，结果显而易见了吧~

而之所以后来出现制何首乌补肝肾益精血的说法，大概是因为最初说何首乌生用补益，后来在实践中却发现只能治疗皮肤疾病并没有补益的效果。此类药物又多有毒，为了圆上“古训”，又不想违背临床实践，只好创造了何首乌生用治疮，制用补益的说法。

这也就说明了生何首乌经炮制后，依然是那个解毒消痈、截疟的何首乌，炮制仅仅去除了它自身的肝毒性，却并不能增加其补肝肾、益精血的功能。

然而临床上不乏对制首乌补肾益精血的应用，例如著名的七宝美髯丹中就重用了制首乌为君药。

七宝美髯丹的组成:制首乌、赤茯苓、白茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂。

其中牛膝、枸杞子、菟丝子、补骨脂都有对肝肾的补益作用，我们很难判断七宝美髯丹补益肝肾的作用是得之于制首乌还是枸杞子补骨脂等，亦或是这几味的共同作用，所以不可因此来断定制首乌有补益作用哦~

综合来看，小编和师傅的观点是认为制首乌无补益效果，而针对临床应用的情况，由于方剂多配伍使用，目前没有确切的数据证明方剂补益作用的来源。

建议临床补益肝肾时可用其他药物替代使用，日常生活中切不可再买来乱吃了哦~

小编感悟：

看完何首乌，小编不禁感叹，网络上的信息鱼目混珠，带给我们时效性和资源共享的同时，也掺杂着很多错误、甚至致命的东西，我们在摄取有用信息的同时更要注意辨别其中的真伪，不要三人成虎才好哟~

（本文仅代表小编个人观点，欢迎各位老师指正。）

资料参考：①吴婷.何首乌不同炮制品成分差异及其与肝细胞凋亡的相关性研究[D].西安:陕西中医学院,.

点个吧

审核

姚sir灵猫法师老王常山子

编辑

半夏有毒

图片

刘敬军老师周建理老师网络（侵删）

转载及合作请联系后台

具体用药一定请谨遵医嘱呀~~