1、韭菜子茶

2、虾米茶

3、菟丝子茶

4、薏苡仁茶

5、何首乌茶

以上为大家介绍的几款家庭自制补肾壮阳茶，只要坚持饮用，效果不错哦。此外，想要壮阳补肾，需要养成良好的生活和运动习惯，建议各位男士们日常尽量少吃油腻、生冷、辛辣的食物，多做运动。

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