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尿频，主要表现为每天排尿次数过多。正常人白天排尿约4-6次，夜间0-2次，而患者在白天排尿超过7次，夜间超过3次，有时还会有尿不尽的感觉。

尿频，尤其是病理性尿频，多见于泌尿系统疾病，如肾炎、肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、尿道炎等，也可见于糖尿病、前列腺肥大、尿崩症等。

↓《民间方1.》↓

白果猪肚治尿频

白果、猪肚各克，盐适量。将猪肚处理干净，切段；白果洗净。将二者一起放入锅中炖1个半小时，待猪肚熟烂后加盐调味，不加其他佐料，餐中食用。炖1次吃2天，每周炖食2次，可长期食用。

↓《民间方2.》↓

生地连栀汤

　　生地20～30克，黄连9克，栀子（炒黑）9克，赤芍9克，丹皮9克，瞿麦12克，滑石9克，木通9克，地骨皮9克。

　　水煎服，每日1剂。

　　凉血、通淋、清热。

　　急性膀胱炎。

　　中国中医研究院余瀛鳌验方。

↓《民间方3.》↓

狗肉克，肉桂20克(用布包好)，同放陶制容器中煮至烂熟捞出，再放人铁锅中用素油炒，加入盐及其他佐料，再将原汁倒入煮沸，连吃数日。

↓《民间方4.》↓

生白果仁二至三粒，研末，取鸡蛋一个，开一小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，放饭锅上蒸熟，每天吃一至二个蛋即可。

↓《民间方5.》↓

山药零余子(即山药藤上所结的珠芽)一至二两，煮熟去皮，加白糖少许，临睡前服用，胜如山药。

↓《民间方6.》↓

芡实五钱，金樱子四钱，菟丝子、车前子各三钱，水煎服。

↓《民间方7.》↓

益肾温化汤

　　虎杖15克，海金砂20克（包煎），牛膝25克，荔枝核15克，盐茴香15克，官桂15克，威灵仙15克，蒲公英50克，萹蓄15克，瞿麦15克，仙茅10克。

　　水煎服，每日1剂，每日3次。

　　温肾化气，渗湿解毒。

　　慢性淋症（尿路感染），医者误用寒凉之品，或病久未愈、肾气受伤，肝失疏泄，膀胱气化不周，湿毒盘据下焦之候。症见淋症日久，小便频急，小腹坠胀，腰酸乏力，尿有余沥，颜面青黄而暗，舌质淡红，舌体胖大，苔薄白或少，脉多沉弦无力或沉虚。

　　长春中医学院任继学教授验方。

↓《民间方8.》↓

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼、豆腐各克，绍酒、葱、姜、盐各适量

将鲫鱼弄干净，在两边各自划开，用盐和料酒腌好。之后把豆腐切成小块，葱、姜切成细丝放在一边。起热锅，用热好的油煎一遍鲫鱼，要求小火直到两面金黄为止。之后在锅中加水，放入料酒与姜丝。换大火把水煮沸，当鲫鱼汤变白时把豆腐放进去，再转小火慢慢炖煮。等到汤很浓的时候加入适合口味的盐再炖一会儿，最后放葱调味，即可食用。

↓《民间方9.》↓

食疗老偏方：马齿苋汁

鲜马齿苋克或干品克，红糖克。

马齿苋洗净切碎，与红糖一起放入砂锅，加水煎沸约30分钟，取汁约毫升，趁热温服，服完睡觉盖被出汗。每次煎1剂，每日3次。

清热解毒，利水去湿，消炎止痛。适用于尿频、尿痛、尿少等症。

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