如果你有脱发掉发的情况，今天我来教你解决的方法。

有好多粉丝反馈，感觉这个头发呀，除了在头上，哪儿都能看到它，甚至已经秃了，其实这在中医看来，有可能是肾精亏虚了。

中医认为，肾其华在发，我们的发根稳固，是由肾精来主管的，举个很简单的例子，我们的头发就像种子一样，而肾精就是土地，用来濡养种子，使得茁壮生长，土地质量不行，就很容易脱落出去，放到我们身体也是一样的道理，肾精不足，头发失去生长的源头，就像没有树根的木头，土地松散的嫩芽一样，就很容易脱发掉发。

并且肾精还化为肾气，所以此类脱发的患者，平时还很容易有阴虚和阳虚的表现，像是疲倦乏力呀，身体没劲，腰膝酸软，怕冷怕热，甚至是功能障碍，功能减退等各种肾虚的表现，所以说肾精亏虚，不仅仅是脱发掉发这么简单，对我们会造成全方位的影响。

我今天分享的方子就是五子衍宗汤加减，首先用到了五个种子药，分别是枸杞子，还有这个覆盆子，沙苑子，以及五味子和菟丝子，这五个都是种子药，寓意有生根发芽的意思，具有很好的补肾益精的作用。

然后再用上秋葵，何首乌，以及黑芝麻这三味药，秋葵具有很好的补肾，强发根的作用，而黑芝麻和何首乌搭配，取的是乙葵同源，具有很好的滋补肝肾，生发乌发的作用。

最后用一个甘草、茯苓和当归收尾用来缓和药性，健脾养血，帮助此方更好的同时，还能够养血生发。

有条件的人呢，还可以搭配上廉穴来使用，它位于我们肘下三寸的地方，是我们手阳明经上的穴位，具有很好的濡养气血的作用，贺普仁老先生呢，在中医临床上，常以它为主穴，来治脱发掉发，因为发为血之余，精血同源，所以这样搭配使用，效果会更好。

不过呢，贾医生最后要提醒大家一点，如果你是阴虚火旺，或者是血热血燥的情况，这个方案就不建议使用了。今天的内容就分享到这里了，我们下次再见！