藜蒿：藜蒿包含多类营养成份，特别含有大量胡萝卜素与维他命c，有利于增强人体免疫功能，提高机体素质，防病治病，润泽皮肤。

水芹菜：水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。

马齿菜：马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。

养生孰为本，元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲，至乐无如读书。所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。大家好我是孕育张医师，一起分享健康知识。

下面为大家介绍一种常见的野草，它的药用价值很高，它的名字叫菟丝子，你吃过它吗？现在我们来一起看看它的药用价值吧。

菟丝子没土也能生长，容易吸取水分，严重影响农作物的生长，甚至颗粒无收，农民伯伯对它甚是讨厌。

虽然菟丝子很讨人厌，但是它却有很重要的药用价值，还是一种很好的一味中药。

菟丝子被列为上品中药，主要的功能是补肾、补肝、补脾，可用于肾虚腰痛、宫寒等方面，因为菟丝子的补益作用比较温和，温补而不燥热，滋阴、补阳、补肾等功效均不错，功效堪比人参，而且方便易得，价格便宜，是不可多得的良药。

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