如果没有亲身经历过癌症的困扰，就不会切身的体会这种痛苦，健康的你还是要多多注意自己的身体，不要等到真的患上癌症才去追悔莫及那么对于癌症患者来说，如何才能做到抗癌成功，来看一下这四点，做到了你也能赶走癌症。

来自山西的杜娟，曾经是一位胃癌患者，始终保持一颗积极乐观的心，勇敢和癌症作斗争。现在已经完全控制住癌细胞，那么她是如何做到的呢，她总结了以下四点。

1、中医提高免疫力

中医重在内调，解决病灶所在，采用天然动植物为原料，见效与西医相比稍慢，通过中药滋补调整身体内部元气，改善各器官功能，从而达到自身修复目的。艾严克主要配伍中药：党参、黄芪、八角枫、龙胆草、甘草、菟丝子等，选用纯天然名贵中药为主要原料，采用攻邪不伤正、补虚不恋邪，热疗不损肌的独特疗效来杀灭肿瘤细胞。

2、不喝酒

长期酗酒很伤肝的，但是很多人为了应酬不得不喝酒，但是这样很容易增加患癌的风险。如果是长期大量的饮酒，很容易会加重肝脏的负担，所以为了自己的健康，最好是戒酒。

3、饮食多清淡

平时的饮食也要多加注意，尤其是对于高盐、高油、高糖的食物都要少吃，常吃对于胃粘膜的伤害是很大的，进而伤害胃及其他器官。饮食要做到清淡，多吃蔬菜和水果，粗粮，多摄入纤维素，维生素等营养物质。

4、适量运动

运动时肌肉产热量高，吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。

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