美

食

一年四季，一日三餐，喜悦和美食不可辜负。茂名中大外语幼儿园用心做好每一天的三餐两点，为孩子们的健康保驾护航。

生活是一种教育，食物是一种生活，不负时光，“食”刻相伴。下面让我们一起看看本周的美食分享吧！

周一

早餐：淮山小米健脾粥、盐水黄豆、水蒸蛋

水果餐：圣女果、香蕉、苹果

午餐：杂菇肉煲、青瓜木耳腐竹炒肉、蚝油生菜、玉米竹蔗排骨汤、米饭

营养饮品：红豆西米露

晚点：海鲜汤面

周二

早餐：香米粥、盐焗鹌鹑蛋、鸭仔菜

水果餐：哈密瓜、火龙果、葡萄

午餐：荷叶香菇蒸鸡、玉米马蹄蒸肉、蒜蓉菜心、虫草花鸡汤、米饭

营养饮品：谷芽麦芽山楂茶

晚点：小米肉蓉粥、红萝卜玉米蒸饺

周三

早餐：三丝炒面、枸杞菜猪杂汤

水果餐：圣女果、雪梨、沃柑

午餐：烩三鲜、番茄炒鸡蛋、蒜香油麦菜、鱼头豆腐汤、米饭

营养饮品：雪耳莲子红枣糖水

晚点：三鲜汤粉、甜心薯

周四

早餐：香浓豆浆、蛋糕

水果餐：火龙果、哈密瓜、米蕉

午餐：菠萝焖鸭、家常豆腐、蒜蓉上海青、地胆头鸭汤、米饭

营养饮品：罗汉果枸杞茶

晚点：燕麦粥、翡翠馒头

周五

早餐：南瓜小米粥、豆角肉末

水果餐：苹果、雪梨、葡萄

午餐：卤鸡蛋、蒜蓉大白菜、双菇肉片汤、五彩焖饭

营养饮品：学生奶

晚点：发菜蚝豉粥

（因季节原因，幼儿园水果餐的水果餐品种会有适当的调整，坚持保证品质和新鲜，敬请周知，感谢！）

食情食景、其乐融融

下周食谱预告：

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茂名中大外语幼儿园

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