你有没有这样的表现，浑身肌肉骨骼，感觉都不舒服，有疼痛感觉，同时特别乏力，没有劲儿，心情也不好，也容易焦虑和抑郁，有时候自己摸一摸身上，觉得很多地方都有压痛的，早上起来，手也僵硬，认为自己可能是风湿系统疾病，但是任何检查，都没有问题，不知道到底发生了什么，实际上，你可能患上了一种很常见的病，叫纤维肌痛综合征。

纤维肌痛综合征是一种非关节性风湿病，它是一种躯体合并心理的疾病，可继发于外伤、各种风湿病及其它疾病，如恶性肿瘤等。它的发病率为2%~8%，女性发病率是男性的两倍。纤维肌痛综合征的病因尚不明确，初步认定与基因、生活环境、创伤、感染、免疫等因素有关。

纤维肌痛综合征的症状以全身多处肌肉疼痛为主，多伴有皮肤触痛，时轻时重，超半数患者都会出现晨僵、失眠、多梦、精神不振、严重疲劳等症状，由于纤维肌痛综合征患者的血液检查、肌电图检查等结果一般都是正常的，所以容易漏诊、误诊。

诊断

同时满足以下2个条件可诊断为纤维肌痛综合征：

1.持续个月以上，身体左右侧、腰的上下部、中轴骨骼同时疼痛。

2.用拇指按压18个压痛点中至少有11个疼痛。

纤维肌痛综合征是一种特发性疾病，其病理生理至今不明，因此对它的治疗方法也不多。它的主要临床表现为弥漫性慢性疼痛，除“压痛点”之外，无客观体征。所以不仅治疗选择不易，疗效评定也颇为困难。

常规治疗

该病的常规治疗主要致力于改善睡眠状态、降低痛觉感觉器的敏感性、改善肌肉血流等，而疗效则是根据治疗前后压痛点数目及症状的变化而判定。

1.心理方面

治疗心理方面较重要的一点是给患者以安慰和解释，解除病人的焦虑和抑郁，进行心理疏导的同时，也要提醒家属对患者加强关爱及理解，使患者减少紧张，加强锻炼，保证睡眠，增强信心。

2.西药治疗

目前西医主要是改善睡眠、缓解疼痛，可选用三环类抗抑郁药、安定类、普瑞巴林、加巴喷丁、天麻素类药物等。

中医如何治疗纤维肌痛？

由于常规治疗疗效甚微，此时中医治疗则突显其优势。

本病属中医学“周痹”“肝痹”“肌痹”等范畴，常见肝血不足、肝体失柔导致筋脉失养。若遇情志内伤，肝失条达，肝郁气滞，而致肝失调和，筋脉痹阻，发为本病。若病延日久，邪恋正损，脏腑失和，或失治误治，导致气血亏虚，肝肾不足，则筋脉亦失其荣，察滞胶病难除。

本病内、外因交织为患，肝、表里同病，筋脉痹阻、肝脉不畅、筋肌失养为其基本病机。肝郁气滞、瘀血阻络是本病的重要病机。

1.中药治疗

①肝郁气滞证

治法：养血柔肝，疏肝理气。

推荐：逍遥散或柴胡桂枝汤加减。

组成：柴胡、桂枝、人参、当归、白芍、白术、茯苓、半夏、黄芩、防风、延胡索、威灵仙、大枣、生姜、甘草等。如兼气滞血瘀，则酌情增加桃仁、红花、乳香、没药等活血之品。

②寒湿痹阻证

治法：散寒除湿，解肌通络。

推荐：蠲痹汤加减。

组成：炮附片、当归、黄芪、炙甘草、肉桂、羌活、防风、桂枝、生姜、大枣等。

③痰热内扰证

治法：清热化痰，宁心安神。

推荐：龙牡温胆汤加减。

组成：半夏、竹茹、枳实、橘皮、茯苓、远志、延胡索、黄芩、生龙骨、生牡蛎、炙甘草、生姜。

④肝肾不足证

治法：补益肝肾，养肝柔筋。

推荐：

◆偏于肝肾阴虚者，治以左归丸加减。

组成：熟地黄、龟板、鹿角胶、枸杞子、牛膝、山药、山萸肉、菟丝子、白芍。

◆偏于肝肾阳虚者，治以右归丸加减，

组成：熟地黄、山药、山茱萸、杜仲、菟丝子、鹿角胶、当归、制附子、肉桂。

《中藏经》中说：“气痹者，愁思喜怒过多，则气结于上……宜节忧思以养气，慎喜怒以全真”。明代李梴在《医学入门》中说：“周身掣痛者，谓之周痹，乃肝气不行也”。故认为本病多因情志失调，忧思郁怒使肝失调达，肝气郁结，气机不畅，血行受阻，脉络淤滞而致，周身疼痛而发病。

气郁日久化火则焦虑易怒，火忧心神则难以人寐，上扰清窍则头痛，肝郁乘脾则见腹泻腹痛等胃肠道症状。另“肝者，罢极之本”，主耐疲劳，郁久伤肝则见疲乏无力之症。故本病病因乃“肝郁致痹”发生诸多症状，治疗以疏肝解郁以通痹，肝气一舒，气行血畅，气滞血淤得解而诸症渐除。