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女贞子常被人们当成绿化植物来种植,在我国大部分地区的路边都能够看到它的身影。

女贞子在冬季逐渐成熟,成熟后的女贞子色泽乌黑发亮,尤其是经霜之后的女贞子,犹如一串串黑宝石一般挂在枝头。

女贞子作为药材使用的历史由来已久,早在《神农本草经》之中人们已经将其列为‘上品’养生良药。

《神农本草经》:可补中,安五脏,养精神,解百疾,久服使人肥健康。

虽然古人之描述有夸张之嫌,但是从中足以看出人们对女贞子的养生价值还是非常认可的。现代中医里面则认为,女贞子味道甘润寒凉,稍有苦涩之气,其主要作用则有以下几点。

1、调理肝肾

现代人们生活压力较大,肝肾多有消耗,加上经常熬夜等原因,多会出现阴虚诸证,其中最为明显的症状就是倦怠乏力、肢体无力、头晕眼花、须发过早变白等情况。

而此物以甘味为主,甘有补养之功,其甘寒之力可以起到较好的养阴之效,所以对于上述阴虚诸证以其养生则可以起到较为理想的效果。

比如中医里面一个比较有名的经典方剂‘二至丸’,正是重用女贞子和旱莲草这两味药材,沿用至今已有数百年的历史。

此外,中医里面也常将其和熟地黄、菟丝子、当归、白芍、龟甲、枸杞、桑葚、山茱萸等药材配伍使用,在改善上述不适症状方面效果也是比较明显的。

2、清泄内热

阴虚则易内热,尤其现在的一些中老年人偏阴虚体质的人群,常会有五心烦热、内热烦躁、虚烦不安等感觉,此时以其养生也是非常对症的。

因为女贞子味甘苦而气寒凉,甘寒有润燥散热之力、苦寒有清热降泄之功,其对于体内的虚热具有较好的消散作用。

故而对于一些偏阴虚且伴有上述症状的人群,日常生活中用其养生比较适宜。中医里面则还常将其和生地黄、墨旱莲、地骨皮、鳖甲、青蒿、白薇等药材配伍使用,其清泻内热的作用则更佳。

3、明目退翳

中医里面认为肝开窍于双目,当我们眼睛出现一些问题的时间大多于肝脏有很大的联系。

比如肝火旺盛者,火邪上炎首先会扰至眼睛,从而使人出现双目赤痛生翳、视物模糊不清等情况;而肝阴不足者,肝血难以上行濡养双目,则人们也会出现视力下降、视物昏暗不清等情况。

对于上述诸眼部不适之症,中医里面也常会使用女贞子和诸药配伍来缓解。像肝火旺盛者,可将女贞子与夏枯草、白蒺藜、决明子、青葙子、木贼、谷精草等清热类药材配伍同用。

而若是肝阴不足、肝血失养引起的上述情况,则还可以将女贞子与枸杞、熟地、菟丝子、当归、白芍等补养类药材配伍同用。

在实际应用之中,女贞子也是分有不同的炮制品种的。一般来讲有生品女贞子、酒炙女贞子、盐炒女贞子等,其中生品甘润寒凉之力最佳,酒炙之后则偏于活散,有利于入肝经,盐炒之后则更能饮药入肾。



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